مؤشر كتلة الجسم أو Body Mass Index هو افضل مقياس -متعارف عليه دولياً- لتمييز الوزن الزائد عن السمنة أو البدانة عن النحافة عن الوزن المثالي، وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله.
يحسب مؤشر كتلة الجسم عن طريق تقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر .